重视心理健康 拥抱美好生活
——市司法局开展社区矫正对象如何应对心理创伤集中教育
为更好的了解社区矫正对象心理情况，同时也让社区矫正对象学会正确引导情绪，缓解心理压力。2025年2月26日,清镇市司法局联合贵阳春阳社会工作公益服务中心特邀中科院应急行为研究中心讲师团讲师、资深心理咨询师、高级家庭教育指导老师李桂萍老师，为清镇市司法局在矫80余名社区矫正对象开展一场主题为“如何应对心理创伤”的集中培训。
活动中，李老师深入浅出地讲解了心理创伤的概念，让社区矫正对象对这一抽象的心理问题有了清晰认知。随后，她详细阐述了心理创伤在情绪、生理、认知和行为层面的常见反应，如情绪上的焦虑、抑郁，生理上的失眠、头痛，认知上的自我否定，行为上的回避社交等，帮助大家识别自身可能存在的心理创伤迹象。在调适方法环节，李老师先介绍了紧急应对策略，包括感官着陆，即通过触摸、聆听等方式感受当下环境，稳定情绪；基础照料，强调规律作息、健康饮食对心理状态的积极影响；安全岛想象，引导大家在脑海中构建安全空间，舒缓内心；信息控制，提醒合理筛选信息，避免不良信息刺激。接着，李老师给出专业干预建议，如推荐心理治疗中的EMDR（眼动脱敏再处理疗法），药物辅助缓解症状，躯体疗法调节身体机能，团体疗法促进相互支持与交流。
此次讲座，是清镇市司法局在社区矫正工作中心理关怀的重要实践。通过专业心理知识普及，帮助社区矫正对象正视心理创伤，掌握应对方法，对他们更好地融入社会、预防重新犯罪具有重要意义。未来，清镇市司法局将持续关注社区矫正对象心理健康，开展更多针对性活动，助力他们重归正轨，拥抱美好生活。
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